NOU!

Japa Camp - o tabără unică pentru adulții dornici de experiențe exotice în stil japonez

Distrează-te cu un hobby nou și uită de stresul zilnic!

Credits to Laurențiu Barbu – filmare cu drona

4 zile de vară pe care le transformi în amintiri de-o viața.

3 surprize – 4 zile – 5 simțuri – 6 activități

Descătușează-te, fii liber să experimentezi.

Trăiește clipe fericite în care faci ce-ți place cu adevărat!

Cunoaște oameni noi care îndrăznesc să trăiască experiența japoneză!

Rezervă-ți locul!

Înscrierile se închid în:

Află toate detaliile!

Dacă ești genul ultra conștiincios, ai responsabilitatea unei echipe sau a unei familii sau ai continuu termene de predare, atunci ai nevoie și mai mare să te detensionezi.

Dacă n-o faci, îți cedează nervii și abuzezi de ce ai la îndemână: mâncare, alcool, tutun, jocuri… în fine, înțelegi ideea. Și măcar dacă ți-ai reveni cu toate acestea, dar de unde? Au un efect de anestezic de moment: nu pot neutraliza burnout-ul, dar ți se pare că te simți mai bine și, mai rău, continui munca.

Cam așa am ajuns eu să caut metode să ies din burnout și apoi soluții să stau cât mai departe de epuizarea asta fizică și psihică.

De atunci, mi-am creat diverse tactici de a mă menține energică, creativă și odihnită și nu-mi mai este frică să îmi iau liber o zi sau două.

Ghici ce? Nu aveam nevoie doar de SOMN.

Psihologii au dreptate: recomandă în plus, să te ocupi de lucruri care îți fac plăcere, care te încarcă cu energie. Să te vezi cu oameni care-ți plac, să râzi, să dansezi, să mergi pe munte, la mare, să ieși total din mediul tău obișnuit, să tai legătura cu stresul.

Când simți că te prăbușești și că totul se năruie în jurul tău, probabil, este burnout.

Știi stresul acela care se tot adună și la un moment dat strigi „Nu mai pooot!” și-ți vine să cazi lat?

Așa am pățit eu anul trecut, când am intrat în burnout de la muncă multă și conectare neîntreruptă la probleme urgente, importante, presante – sau toate la un loc. Și asta zilnic.

Am încercat să înțeleg ce se întâmplă cu mine și am aflat că atunci când ești deprimat – nu mai ai energie să faci nimic, iar când ești în burnout – nu mai ai chef și motivație.

Eu eram în burnout.

Corpul îmi trimitea semnale: îmi era din ce mai greu să mă mobilizez, deși pun multă pasiune în ceea ce fac. Însă prinsă în vâltoarea lucrului, amânam orice pauză.

Nu știam că imediat ce ajungi în vreuna din aceste stări, musai să schimbi ceva în programul tău, și repede. Căci prea mult timp deprimați, ne dereglăm hormonal și apare depresia aia gravă. Intri pe pastile. Brrr!

Știu că după o astfel de pauză, mă voi întoarce mai productivă, mai veselă și voi fi o coechipiera mai plăcută și mai răbdătoare.

Chiar și fiica mea a observat că odihna activă mă face o mamă mai cool!

Vara asta îți dorești o aventură care să nu semene cu nimic

Plecările la mare sunt rezervate familiei, teambuildingurile sunt rezervate colegilor, dar ce faci doar pentru tine și suflețelul tău?

Ai avut câteva idei mai nebune – au strâmbat toți din nas.

Ți-a trecut prin cap să organizezi un weekend plin de activități în grup, dar fiecare voia altceva – ai renunțat.

Și eu mă distrez cu prietenii, dar niciunul dintre ei nu este prea entuziasmat de inițiativele mele cu specific japonez.

Japonia este atrăgătoare prin cultura sa exotică și prin arta impresionantă, dar sincer, asta nu este pentru toată lumea.

Ca să ajungi în Japonia ai nevoie de câteva mii de euro, un concediu lung și o doză considerabilă de curaj.

Dar, când vine Japonia la tine, totul devine simplu și la îndemână. Vei fi mai pregătit pentru o excursie la fața locului: Tokyo, Muntele Fuji, templele, shinkansen, Kyoto și toate celelalte minunății te vor aștepta răbdătoare.

Alături de mine și de colegii mei, vei înțelege mai bine spritul nippon, ba chiar vei știi câteva cuvinte cu care să-i impresionezi pe japonezi.

Serios, câți îndrăznesc să dea curs unui imbold nebunesc, să se lase seduși de curiozitate și să-și ofere un restart experiențial?

Asta înseamnă să ai curajul să fii tu, cel autentic, care lasă deoparte sfaturile „binevoitoare”, de multe ori, ironice ale celor din jur.

„La drumul obișnuit ai nevoie de un însoțitor – în drumul vieții ai nevoie de un prieten adevărat.”
Proverb japonez

Shiru-sensei

Profesor, Educator, Prieten

Carpe diem. O escapadă fascinantă prin toate cele 5 simțuri

Trăiește clipa și petrece patru zile la munte, lângă barajul Paltinu, într-o zonă renumită prin aerul curat și peisajul idilic, care te îmbie la un somn odihnitor și refacere fizică.

În comuna Secăria din județul Prahova, la aproape 900 de m altitudine, atmosfera de relaxare tradițional românească se împletește în mod cu totul inedit, cu specificul japonez prin activități, feluri de mâncare, karaoke și câteva surprize special pentru tine.

Când te distrezi și râzi plin de voioșie, spiritul tău zburdă liber.

Când te eliberezi de stres și uiți de taskurile obișnuite, atunci și mintea și corpul încep să se echilibreze, să funcționeze mai lin, mai armonios.

Iar când îți revine poftă de viață, știi că ai ieșit din burnout sau din suprasolicitare.

După 4 zile într-o oază de atmosferă japoneză te întorci bine dispus, mai puțin irascibil, plin de energie, poate ceva mai îngăduitor, mai empatic și mai recunoscător pentru zilele încântătoare trăite din plin.

Revii la lucru cu bucurie și cu idei noi și s-ar putea chiar să ai rezultate mai bune.

Îmi păstrezi un loc în tabără?

Preț integral 1500 lei

Posibilitatea de achitare în 2 rate x 750 lei

Activități antrenante în stil japonez, care-ți stimulează creativitatea

Ești parte a unui grup select de persoane, cu energie nouă, pasionați de exotic și de nou.

Ai o echipă de senpai - „ucenicii veseli” - care îți vor fi ghizi și-ți vor îndruma pașii ca să te bucuri pe deplin de tot ce este nou și incitant.

Faci cunoștință cu expresii valoroase ale artei nipone: atât cele cu tradiții seculare, cât și cu cele moderne: